一个普通人如何一步步学会用手指转篮球?

接下来我要在20个小时的时间里,告诉你们我是如何一步步学会用手指转篮球的。于是我像往常一样,开始凭直觉进行练习。曾经也尝试过很多次用手指转篮球,但从来就没能够把球成功给转起来,即使是这一次尝试,我还是失败了。

因此这一次我决定放弃直觉练习,所以我花三十分钟左右的时间,在网上了解手指转球的理论知识,然后就迫不及待开始试着进行一些基本练习,可十分钟后,我才发觉手指转球这件事,真的没有想象的那么简单,另外我意识到了一个之前并没有关注的问题,就是首先你非常有必要先去了解如何定位球,这就意味着我要在整个球体中,找到手指和球之间的一个最佳接触点。

多次尝试的以后,我发现最好是能够在篮球的三道线路的交叉点上,因为这个位置会让球旋转看起来更加的流畅,并且可以给你的手指一个特定的指向,但是我还发现球抛出去后还是很难持续稳定在手指上,并且球转的速度也非常慢,当然如果转得越快球在手指上停的就越稳定。

总的来看呢,如果凭我的直觉所用的方法去练习的话,我只能够让球在失去动力前,停留仅仅三秒钟左右时间。因此这里呢,我学到了一种比较特别的技巧来旋转,首先呢你需要用一只手举起球,然后把你的另一只手放在球的一侧,然后一起挥动双手,这样你就可以让球先在空中有规律的旋转起来,重要的是要在同一时间挥动双手,并在两侧施加相等的力,这样你就可以把球抛向你身体的正前方了,而当球在空中时,我们用优势手的食指或者中指接住它。

有了这个技巧之后,我发现相较于与之前的单手旋球更加有方向感,另外你会立刻发现有很大的进步,虽然在手指转球上能够看到有明显的进步,但是我基本上依旧控制不了球,这个时候我也意识到,如果你的手离球越近的话,就越容易接住球,并还能保持球的平衡,那么球转起来也就比较容易了。

此时如果球开始下落,那么就意味着它的动能会一点点的消失,旋转的速度也会下降,因此球自然会从你的手指上掉下来,所以我尽管能把球转起来,但我还是漏掉了一些没有想到的东西,因为要想让这个球一直旋转,你需要球在旋转的过程中去拍打球的一边,以此提高球的旋转速度,但是如果你把球压得太紧,这个球就会掉下来,但如果你不给球施加压力,球的速度就会消失,所以一开始,只要让球一碰到我的另一只手,哪怕是手指尖,球很快就会从我的手指上掉下来,所以我只能一遍又一遍地不停尝试,最终我花了接近两个小时的时间,才真正的掌握这个动作的要领。

后来我发现其实你只要拍打的球45角方向的位置,然后拍打的过程不要用太大的力,同时要朝向自己身体的方向拍打,这样球就能够稳定的旋转了,经过我持续的练习,终于还是收获了到不错的效果,但不幸的是在我不停练习的过程中,我的手指因为不断地摩擦球,有一点点的受伤,所以我不得不暂定练习,建议大家最好不要用刚买回来的新篮球,否则后果严重。

经过这么长时间的训练,我可以保持球的平衡,但是我的击球技术还是不够成熟,但是整个学习进行到这里,我还是定了一个小目标,就是让球能够持续旋转至少15秒,但最初的旋转不允许我保持球旋转那么长的时间,所以截止到现在,我只需要提高我的击球技术,基本上就会离我的目标越来越近了。

在我不断尝试的过程中,我意识到我触球时没有正确的方向时机,还有我把球拍得太厉害了,而不是轻轻地碰一下,所以我开始提高接触球的速度,以及触球的力道,然后经过许多次的练习之后,我能够找准拍球的时机,也能把握住拍球的力道,而距我学会手指转球的目标也越来越近了,然后呢经过四个小时的练习,我终于能把球旋转了大约二十秒钟。

理所当然,就像其他事情一样,它只需要一点练习,而手指转球的原理也是这样,你试得越多,就越容易控制住球,整个过程其实就是这么简单,只要你愿意花时间和精力,并且找到正确的方法,我觉得都可以学会它。

学习新技能有多难?我用了不到20小时学会了手指转篮球_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

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